Corso live "Consapevolezza Interiore" ogni mese in tutta Italia.
La vera crescita interiore ed il vero cambiamento avviene quando il dolore di rimanere dove siamo è più grande del dolore/paura di cambiare e può iniziare solo da dentro di noi. Se cambiamo noi, cambia la percezione attorno a noi, perché è una proiezione del nostro benessere interiore e può avvenire solo quando smettiamo di fare resistenza, diventiamo consapevoli e possiamo prendere coscienza volontaria di vivere solo il presente, senza paure sul futuro o condizionamenti dal passato.
Durante il nostro incontro capirete come farlo in maniera diretta e pratica ed inizierete a comprendere:
- come diventare consapevoli;
- come cambiare atteggiamento, non consentendo più alla vostra mente di gestire la vostra vita. Il nostro cervello è solo un mezzo che ci è stato dato per vivere, come gli occhi, le mani e le gambe e deve essere da noi utilizzato al momento del bisogno;
- come mettere in pratica gli otto punti di consapevolezza nella quotidianità;
- come individuare i punti base per rimanere centrati sul momento presente attraverso esercizi meditativi di attenzione consapevole. Inoltre imparerete ad utilizzare la tecnica del respiro consapevole, che vi consentirà di attivare il corpo di energia sviluppandone la sua luminosità per entrare nel processo di evoluzione.
Alla fine dell'incontro imparerete a rimanere centrati nella quotidianità, ad esserne consapevoli ed a poter fare realmente la differenza nella vostra vita. Smettete di accontentarvi e fatevi accompagnare in questo viaggio dentro voi stessi, più centratura, più concentrazione, più successo nelle relazioni e nella vita in generale, più focus professionale, e vi insegnerò come fare.